سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

Fish, smoked (Alaska Native), canned, (sockeye), red, salmon

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
206

سعرة حرارية

💪

البروتين

35.19 g

🥑

الدهون

7.26 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

35.19 g

82.9%

دهون

7.26 g

17.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

35.19 g

🥑

الدهون

7.26 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

600.00 mg

🦴

الكالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

السعرات الحرارية في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

مجمل السعرات الحرارية

206 kcal

القيمة الغذائية في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

طاقة

206 kcal

💊

بروتين

35.19 g

💊

دهون

7.26 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

69.00 mg

🩸

الحديد

1.50 mg

🧂

الصوديوم

600.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

63.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

بروتين

35.19 g

💊

ألانين

2.110 g

💊

أرجينين

2.010 g

💊

حمض الأسبارتيك

3.260 g

💊

السيستين

0.250 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.510 g

الكربوهيدرات في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مدخن (سكان ألاسكا الأصليين)، معلب، (سوكاي)، سلمون أحمر

💊

دهون

7.26 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.480 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.290 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.210 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام