لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Veal, braised, cooked, thymus, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
125
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.67 g
🥑
الدهون
3.11 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.67 g
87.9%
دهون
3.11 g
12.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.67 g
🥑
الدهون
3.11 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🦴
الكالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.24 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 125 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
8 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
11 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
16 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
29 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
125 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
125 kcal
💊
بروتين
22.67 g
💊
دهون
3.11 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
4.00 mg
🩸
الحديد
1.24 mg
🧂
الصوديوم
59.00 mg
🍊
فيتامين ج
39.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
39.4 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
22.67 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، غدة، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
3.11 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.942 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.903 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.315 g