لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Lamb, braised, cooked, spleen, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
156
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.46 g
🥑
الدهون
4.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.46 g
84.7%
دهون
4.77 g
15.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.46 g
🥑
الدهون
4.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
38.67 mg
السعرات الحرارية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
156 kcal
القيمة الغذائية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
156 kcal
💊
بروتين
26.46 g
💊
دهون
4.77 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
38.67 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
26.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
26.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
26.46 g
💊
ألانين
1.710 g
💊
أرجينين
1.672 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.295 g
💊
السيستين
0.339 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.082 g
الكربوهيدرات في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
4.77 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.580 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.270 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.350 g