لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, braised, cooked, spleen, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
156

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.46 g

🥑

الدهون

4.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.46 g

84.7%

دهون

4.77 g

15.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.46 g

🥑

الدهون

4.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

38.67 mg

السعرات الحرارية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

156 kcal

القيمة الغذائية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

156 kcal

💊

بروتين

26.46 g

💊

دهون

4.77 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

38.67 mg

🧂

الصوديوم

58.00 mg

🍊

فيتامين ج

26.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

26.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

26.46 g

💊

ألانين

1.710 g

💊

أرجينين

1.672 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.295 g

💊

السيستين

0.339 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.082 g

الكربوهيدرات في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم ضأن، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

4.77 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.580 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.270 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.350 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام