دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, fried, cooked, meat only, thigh, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
218
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.18 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.18 g
3.0%
بروتين
28.18 g
71.1%
دهون
10.3 g
26.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.18 g
🥑
الدهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
95.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
218 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
218 kcal
💊
بروتين
28.18 g
💊
دهون
10.30 g
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
1.46 mg
🧂
الصوديوم
95.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
70.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
28.18 g
💊
ألانين
1.534 g
💊
أرجينين
1.697 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.504 g
💊
السيستين
0.362 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.257 g
الكربوهيدرات في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
1.18 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مقلي، مطبوخ، لحم فقط، فخذ، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
10.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.780 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.820 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.430 g