مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
Restaurant, spaghetti with pomodoro sauce (no meat), Italian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
104
سعرة حرارية
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
1.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
17.77 g
75.4%
بروتين
3.9 g
16.6%
دهون
1.89 g
8.0%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
3.90 g
🥑
الدهون
1.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.77 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
1.82 g
🧂
الصوديوم
191.00 mg
🦴
الكالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
السعرات الحرارية في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
104 kcal
القيمة الغذائية في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
💊
طاقة
104 kcal
💊
بروتين
3.90 g
💊
دهون
1.89 g
🌾
الكربوهيدرات
17.77 g
💊
كالسيوم
15.00 mg
🩸
الحديد
0.90 mg
🧂
الصوديوم
191.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
202.00 IU
كمية الفيتامينات في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
202.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
💊
بروتين
3.90 g
💊
ألانين
0.119 g
💊
أرجينين
0.154 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.238 g
💊
السيستين
0.074 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.308 g
الكربوهيدرات في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
🌾
الكربوهيدرات
17.77 g
🌿
الألياف
1.7 g
🍯
السكريات
1.82 g
💊
الفركتوز
0.91 g
💊
الجلوكوز
0.91 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في مطعم، سباغيتي مع صلصة بومودورو (بدون لحم)، إيطالي
💊
دهون
1.89 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.366 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.926 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.528 g