لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Beef, braised, cooked, spleen, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
145
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.10 g
🥑
الدهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.1 g
85.7%
دهون
4.2 g
14.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.10 g
🥑
الدهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🦴
الكالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
39.36 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
145 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
145 kcal
💊
بروتين
25.10 g
💊
دهون
4.20 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
12.00 mg
🩸
الحديد
39.36 mg
🧂
الصوديوم
57.00 mg
🍊
فيتامين ج
50.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
50.3 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
25.10 g
💊
ألانين
1.944 g
💊
أرجينين
1.454 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.771 g
💊
السيستين
0.727 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.293 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، طحال، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
4.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.390 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.120 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.310 g