حلويات، بار شوكولاتة توكس، مارس سناك فود الولايات المتحدة
Candies, TWIX chocolate fudge cookie bars, MARS SNACKFOOD US
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
550
سعرة حرارية
💪
البروتين
7.30 g
🥑
الدهون
33.30 g
🌾
الكربوهيدرات
56.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 58.0 بالمئة، البروتين 7.6 بالمئة، الدهون 34.5 بالمئة
كربوهيدرات
56.0 g
58.0%
بروتين
7.3 g
7.6%
دهون
33.3 g
34.5%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 550 kcal |
|---|---|
| البروتين | 7.30 g |
| الدهون | 33.30 g |
| الكربوهيدرات | 56.00 g |
| الألياف | 3.0 g |
| السكريات | 53.00 g |
| الصوديوم | 266.00 mg |
| الكالسيوم | 130.00 mg |
| الحديد | 1.31 mg |
| فيتامين ج | 1.0 mg |
| فيتامين أ | 32.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.962 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 14.319 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 12.521 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
7.30 g
🥑
الدهون
33.30 g
🌾
الكربوهيدرات
56.00 g
🌿
الألياف
3.0 g
🍯
السكريات
53.00 g
🧂
الصوديوم
266.00 mg
🦴
الكالسيوم
130.00 mg
🩸
الحديد
1.31 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 550 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
35 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
50 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
71 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
126 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.