وجبات خفيفة، بنكهة الجبنة، كرات أو لفائف، مصنوعة من الذرة
Snacks, cheese-flavor, puffs or twists, extruded, corn-based
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
560
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.85 g
🥑
الدهون
36.01 g
🌾
الكربوهيدرات
53.53 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 56.1 بالمئة، البروتين 6.1 بالمئة، الدهون 37.8 بالمئة
كربوهيدرات
53.53 g
56.1%
بروتين
5.85 g
6.1%
دهون
36.01 g
37.8%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 560 kcal |
|---|---|
| البروتين | 5.85 g |
| الدهون | 36.01 g |
| الكربوهيدرات | 53.53 g |
| الألياف | 1.4 g |
| السكريات | 3.19 g |
| الصوديوم | 942.00 mg |
| الكالسيوم | 56.00 mg |
| الحديد | 2.53 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0.315 g |
| أرجينين | 0.256 g |
| حمض الأسبارتيك | 0.453 g |
| السيستين | 0.076 g |
| حمض الغلوتاميك | 1.619 g |
| الفركتوز | 0.00 g |
| الجلوكوز | 0.00 g |
| اللاكتوز | 3.19 g |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 5.360 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 10.052 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 17.821 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.85 g
🥑
الدهون
36.01 g
🌾
الكربوهيدرات
53.53 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
3.19 g
🧂
الصوديوم
942.00 mg
🦴
الكالسيوم
56.00 mg
🩸
الحديد
2.53 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 560 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
36 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
51 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
72 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
128 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.