كليوج، فطائر كعكة الفروستيد كونفيتي، بوب تارتس
KELLOGG'S, Frosted Confetti Cake Toaster Pastries, POP-TARTS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
375
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
7.40 g
🌾
الكربوهيدرات
73.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 86.1 بالمئة، البروتين 5.2 بالمئة، الدهون 8.7 بالمئة
كربوهيدرات
73.0 g
86.1%
بروتين
4.4 g
5.2%
دهون
7.4 g
8.7%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 375 kcal |
|---|---|
| البروتين | 4.40 g |
| الدهون | 7.40 g |
| الكربوهيدرات | 73.00 g |
| الألياف | 1.3 g |
| السكريات | 29.30 g |
| الصوديوم | 460.00 mg |
| الكالسيوم | 209.00 mg |
| الحديد | 5.10 mg |
| فيتامين ج | 0 |
| فيتامين أ | 1182.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 2.500 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 1.500 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 2.600 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.40 g
🥑
الدهون
7.40 g
🌾
الكربوهيدرات
73.00 g
🌿
الألياف
1.3 g
🍯
السكريات
29.30 g
🧂
الصوديوم
460.00 mg
🦴
الكالسيوم
209.00 mg
🩸
الحديد
5.10 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 375 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
24 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
34 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
48 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
86 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.