مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
Nuts, with salt added, with peanuts, dry roasted, mixed nuts
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
594
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.30 g
🥑
الدهون
51.45 g
🌾
الكربوهيدرات
25.35 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
25.35 g
26.9%
بروتين
17.3 g
18.4%
دهون
51.45 g
54.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.30 g
🥑
الدهون
51.45 g
🌾
الكربوهيدرات
25.35 g
🌿
الألياف
9.0 g
🍯
السكريات
4.80 g
🧂
الصوديوم
345.00 mg
🦴
الكالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
3.70 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
💊
مجمل السعرات الحرارية
594 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
💊
طاقة
594 kcal
💊
بروتين
17.30 g
💊
دهون
51.45 g
🌾
الكربوهيدرات
25.35 g
💊
كالسيوم
70.00 mg
🩸
الحديد
3.70 mg
🧂
الصوديوم
345.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
5.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
💊
بروتين
17.30 g
💊
ألانين
0.806 g
💊
أرجينين
2.242 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.056 g
💊
السيستين
0.287 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.423 g
الكربوهيدرات في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
🌾
الكربوهيدرات
25.35 g
🌿
الألياف
9.0 g
🍯
السكريات
4.80 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، مع إضافة ملح، مع الفول السوداني، محمصة جافة، مكسرات مختلطة
💊
دهون
51.45 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.500 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
31.395 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
10.768 g