شرائح لحم الخنزير الإفطار من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Breakfast Bacon Strips, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
346
سعرة حرارية
💪
البروتين
12.40 g
🥑
الدهون
26.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
100 جرامأساس المقارنة
الكربوهيدرات 26.8 بالمئة، البروتين 23.3 بالمئة، الدهون 49.9 بالمئة
كربوهيدرات
14.3 g
26.8%
بروتين
12.4 g
23.3%
دهون
26.6 g
49.9%
جدول القيمة الغذائية لكل 100 جرام
ابحث داخل الجدول أو رتّب العناصر حسب الاسم أو الكمية.
| السعرات الحرارية | 346 kcal |
|---|---|
| البروتين | 12.40 g |
| الدهون | 26.60 g |
| الكربوهيدرات | 14.30 g |
| الألياف | 5.1 g |
| السكريات | 0.80 g |
| الصوديوم | 1463.00 mg |
| الكالسيوم | 42.00 mg |
| الحديد | 3.60 mg |
| فيتامين ج | 0.0 mg |
| فيتامين أ | 0.00 IU |
| ألانين | 0 |
| أرجينين | 0 |
| حمض الأسبارتيك | 0 |
| السيستين | 0 |
| حمض الغلوتاميك | 0 |
| الفركتوز | 0 |
| الجلوكوز | 0 |
| اللاكتوز | 0 |
| الأحماض الدهنية المشبعة | 4.200 g |
| الأحماض الدهنية الأحادية | 6.200 g |
| الأحماض الدهنية المتعددة | 16.200 g |
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
12.40 g
🥑
الدهون
26.60 g
🌾
الكربوهيدرات
14.30 g
🌿
الألياف
5.1 g
🍯
السكريات
0.80 g
🧂
الصوديوم
1463.00 mg
🦴
الكالسيوم
42.00 mg
🩸
الحديد
3.60 mg
⏱️ وقت حرق هذه السعرات
الوقت المطلوب لحرق 346 سعرة حرارية حسب نوع النشاط
🏊♂️
السباحة
22 دقيقة
سباحة بوتيرة متوسطة
🏃♂️
الجري
32 دقيقة
جري بسرعة متوسطة
🚴♂️
ركوب الدراجة
44 دقيقة
ركوب دراجة بسرعة متوسطة
🚶♂️
المشي
79 دقيقة
مشي بوتيرة نشطة
أطعمة قريبة في السعرات
قارن خيارات تقع ضمن نطاق قريب من السعرات الحرارية لكل 100 جرام.