جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

Buffalo, raw (Shoshone Bannock), top round steak, free range

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
97

سعرة حرارية

💪

البروتين

21.44 g

🥑

الدهون

1.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

21.44 g

94.3%

دهون

1.3 g

5.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

21.44 g

🥑

الدهون

1.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

43.00 mg

🦴

الكالسيوم

3.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

السعرات الحرارية في جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

💊

مجمل السعرات الحرارية

97 kcal

القيمة الغذائية في جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

💊

طاقة

97 kcal

💊

بروتين

21.44 g

💊

دهون

1.30 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

3.00 mg

🩸

الحديد

2.61 mg

🧂

الصوديوم

43.00 mg

البروتينات و الأحماض الأمينية في جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

💊

بروتين

21.44 g

💊

ألانين

1.207 g

💊

أرجينين

1.272 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.872 g

💊

السيستين

0.229 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.063 g

الكربوهيدرات في جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في جاموس، نيء (شوشون بانك)، شريحة لحم علوية، من حيوانات حرة

💊

دهون

1.30 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.418 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.425 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.098 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام