دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, roasted, cooked, meat only, leg, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
174

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.22 g

🥑

الدهون

7.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

24.22 g

75.6%

دهون

7.8 g

24.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.22 g

🥑

الدهون

7.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

99.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.08 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

174 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

174 kcal

💊

بروتين

24.22 g

💊

دهون

7.80 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.08 mg

🧂

الصوديوم

99.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

22.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

24.22 g

💊

ألانين

1.434 g

💊

أرجينين

1.661 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.353 g

💊

السيستين

0.286 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.924 g

الكربوهيدرات في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مشوي، مطبوخ، لحم فقط، ساق، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

7.80 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.108 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.052 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.605 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام