حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
MORNINGSTAR FARMS Mediterranean Chickpea, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
200
سعرة حرارية
💪
البروتين
15.50 g
🥑
الدهون
6.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.80 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
19.8 g
47.4%
بروتين
15.5 g
37.1%
دهون
6.5 g
15.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
15.50 g
🥑
الدهون
6.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.80 g
🌿
الألياف
10.1 g
🍯
السكريات
1.10 g
🧂
الصوديوم
357.00 mg
🦴
الكالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
السعرات الحرارية في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
💊
مجمل السعرات الحرارية
200 kcal
القيمة الغذائية في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
💊
طاقة
200 kcal
💊
بروتين
15.50 g
💊
دهون
6.50 g
🌾
الكربوهيدرات
19.80 g
💊
كالسيوم
94.00 mg
🩸
الحديد
1.70 mg
🧂
الصوديوم
357.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
💊
بروتين
15.50 g
الكربوهيدرات في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
🌾
الكربوهيدرات
19.80 g
🌿
الألياف
10.1 g
🍯
السكريات
1.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في حمص البحر الأبيض المتوسط من مورنينغستار فارمز، غير مطبوخ، مجمد
💊
دهون
6.50 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.900 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.000 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.300 g