لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
Veal, roasted, cooked, separable lean and fat, arm, shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
183
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.46 g
🥑
الدهون
8.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.46 g
75.5%
دهون
8.25 g
24.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.46 g
🥑
الدهون
8.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
90.00 mg
🦴
الكالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
💊
مجمل السعرات الحرارية
183 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
💊
طاقة
183 kcal
💊
بروتين
25.46 g
💊
دهون
8.25 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
26.00 mg
🩸
الحديد
1.15 mg
🧂
الصوديوم
90.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
💊
بروتين
25.46 g
💊
ألانين
1.515 g
💊
أرجينين
1.498 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.197 g
💊
السيستين
0.287 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.028 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم خالي ودهن، ذراع، كتف
💊
دهون
8.25 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.510 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.200 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.540 g