لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Beef, simmered, cooked, heart, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
165

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.48 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.15 g

0.4%

بروتين

28.48 g

85.4%

دهون

4.73 g

14.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.48 g

🥑

الدهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

6.38 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

165 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

165 kcal

💊

بروتين

28.48 g

💊

دهون

4.73 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

6.38 mg

🧂

الصوديوم

59.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

28.48 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

4.73 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.404 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.011 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.985 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام