لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

Beef, simmered, cooked, brain, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
151

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.67 g

🥑

الدهون

10.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.48 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.48 g

6.2%

بروتين

11.67 g

49.3%

دهون

10.53 g

44.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.67 g

🥑

الدهون

10.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.48 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

108.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.30 mg

السعرات الحرارية في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

مجمل السعرات الحرارية

151 kcal

القيمة الغذائية في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

طاقة

151 kcal

💊

بروتين

11.67 g

💊

دهون

10.53 g

🌾

الكربوهيدرات

1.48 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

2.30 mg

🧂

الصوديوم

108.00 mg

🍊

فيتامين ج

10.5 mg

🥕

فيتامين أ

117.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🍊

فيتامين ج

10.5 mg

🥕

فيتامين أ

117.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

بروتين

11.67 g

الكربوهيدرات في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

🌾

الكربوهيدرات

1.48 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجاتها

💊

دهون

10.53 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.394 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.882 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.632 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام