ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

Turkey, roasted, cooked, meat and skin, breast, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
164

سعرة حرارية

💪

البروتين

29.01 g

🥑

الدهون

5.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.05 g

0.1%

بروتين

29.01 g

84.4%

دهون

5.33 g

15.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

29.01 g

🥑

الدهون

5.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🦴

الكالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.03 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

💊

مجمل السعرات الحرارية

164 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

💊

طاقة

164 kcal

💊

بروتين

29.01 g

💊

دهون

5.33 g

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

💊

كالسيوم

15.00 mg

🩸

الحديد

1.03 mg

🧂

الصوديوم

114.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

💊

بروتين

29.01 g

💊

ألانين

1.767 g

💊

أرجينين

1.844 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.665 g

💊

السيستين

0.273 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.337 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

🌾

الكربوهيدرات

0.05 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، مشوي، مطبوخ، لحم وقشرة، صدر، أجزاء للبيع

💊

دهون

5.33 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.657 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.962 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.708 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام