سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

Fish, batter-dipped and fried, cooked, mixed species, shark

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
228

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.62 g

🥑

الدهون

13.82 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

6.39 g

16.5%

بروتين

18.62 g

48.0%

دهون

13.82 g

35.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.62 g

🥑

الدهون

13.82 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

122.00 mg

🦴

الكالسيوم

50.00 mg

🩸

الحديد

1.11 mg

السعرات الحرارية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

💊

مجمل السعرات الحرارية

228 kcal

القيمة الغذائية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

💊

طاقة

228 kcal

💊

بروتين

18.62 g

💊

دهون

13.82 g

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

💊

كالسيوم

50.00 mg

🩸

الحديد

1.11 mg

🧂

الصوديوم

122.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

180.00 IU

كمية الفيتامينات في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

180.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

💊

بروتين

18.62 g

💊

ألانين

1.097 g

💊

أرجينين

1.094 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.850 g

💊

السيستين

0.212 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.970 g

الكربوهيدرات في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

🌾

الكربوهيدرات

6.39 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش

💊

دهون

13.82 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.205 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

5.935 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.701 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام