سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
Fish, batter-dipped and fried, cooked, mixed species, shark
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
228
سعرة حرارية
💪
البروتين
18.62 g
🥑
الدهون
13.82 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
6.39 g
16.5%
بروتين
18.62 g
48.0%
دهون
13.82 g
35.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
18.62 g
🥑
الدهون
13.82 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
122.00 mg
🦴
الكالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
السعرات الحرارية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
💊
مجمل السعرات الحرارية
228 kcal
القيمة الغذائية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
💊
طاقة
228 kcal
💊
بروتين
18.62 g
💊
دهون
13.82 g
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
💊
كالسيوم
50.00 mg
🩸
الحديد
1.11 mg
🧂
الصوديوم
122.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
180.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
180.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
💊
بروتين
18.62 g
💊
ألانين
1.097 g
💊
أرجينين
1.094 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.850 g
💊
السيستين
0.212 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.970 g
الكربوهيدرات في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
🌾
الكربوهيدرات
6.39 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، مغطى بالعجين ومقلي، مطبوخ، أنواع مختلطة، قرش
💊
دهون
13.82 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.205 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
5.935 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.701 g