لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, braised, cooked, heart, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
185

سعرة حرارية

💪

البروتين

24.97 g

🥑

الدهون

7.91 g

🌾

الكربوهيدرات

1.93 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

1.93 g

5.5%

بروتين

24.97 g

71.7%

دهون

7.91 g

22.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

24.97 g

🥑

الدهون

7.91 g

🌾

الكربوهيدرات

1.93 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

5.52 mg

السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

185 kcal

القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

185 kcal

💊

بروتين

24.97 g

💊

دهون

7.91 g

🌾

الكربوهيدرات

1.93 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

5.52 mg

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

7.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

24.97 g

💊

ألانين

1.516 g

💊

أرجينين

1.633 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.152 g

💊

السيستين

0.209 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.188 g

الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

1.93 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

7.91 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.140 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.220 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.770 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام