لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Lamb, braised, cooked, heart, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
185
سعرة حرارية
💪
البروتين
24.97 g
🥑
الدهون
7.91 g
🌾
الكربوهيدرات
1.93 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
1.93 g
5.5%
بروتين
24.97 g
71.7%
دهون
7.91 g
22.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
24.97 g
🥑
الدهون
7.91 g
🌾
الكربوهيدرات
1.93 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
5.52 mg
السعرات الحرارية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
185 kcal
القيمة الغذائية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
185 kcal
💊
بروتين
24.97 g
💊
دهون
7.91 g
🌾
الكربوهيدرات
1.93 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
5.52 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
7.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
24.97 g
💊
ألانين
1.516 g
💊
أرجينين
1.633 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.152 g
💊
السيستين
0.209 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.188 g
الكربوهيدرات في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
1.93 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم غنم، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
7.91 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.140 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.220 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.770 g