لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Veal, braised, cooked, heart, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
186
سعرة حرارية
💪
البروتين
29.12 g
🥑
الدهون
6.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.13 g
0.4%
بروتين
29.12 g
80.9%
دهون
6.75 g
18.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
29.12 g
🥑
الدهون
6.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
4.32 mg
السعرات الحرارية في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
186 kcal
القيمة الغذائية في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
186 kcal
💊
بروتين
29.12 g
💊
دهون
6.75 g
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
4.32 mg
🧂
الصوديوم
58.00 mg
🍊
فيتامين ج
10.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
10.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
29.12 g
💊
ألانين
1.808 g
💊
أرجينين
1.808 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.703 g
💊
السيستين
0.313 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.203 g
الكربوهيدرات في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
0.13 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم عجل، مطبوخ، قلب، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
6.75 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.820 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.420 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.780 g