فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
Pancakes plain, ready-to-heat (includes buttermilk), frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
233
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.23 g
🥑
الدهون
6.83 g
🌾
الكربوهيدرات
37.75 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
37.75 g
75.8%
بروتين
5.23 g
10.5%
دهون
6.83 g
13.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.23 g
🥑
الدهون
6.83 g
🌾
الكربوهيدرات
37.75 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
8.32 g
🧂
الصوديوم
461.00 mg
🦴
الكالسيوم
78.00 mg
🩸
الحديد
5.67 mg
السعرات الحرارية في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
233 kcal
القيمة الغذائية في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
💊
طاقة
233 kcal
💊
بروتين
5.23 g
💊
دهون
6.83 g
🌾
الكربوهيدرات
37.75 g
💊
كالسيوم
78.00 mg
🩸
الحديد
5.67 mg
🧂
الصوديوم
461.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
1511.00 IU
كمية الفيتامينات في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
🍊
فيتامين ج
0.3 mg
🥕
فيتامين أ
1511.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
💊
بروتين
5.23 g
💊
ألانين
0.149 g
💊
أرجينين
0.172 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.243 g
💊
السيستين
0.102 g
💊
حمض الغلوتاميك
1.330 g
الكربوهيدرات في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
37.75 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
8.32 g
💊
الفركتوز
3.74 g
💊
الجلوكوز
4.58 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطائر عادية، جاهزة للتسخين (تشمل الزبدة)، مجمدة
💊
دهون
6.83 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.162 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.554 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.831 g