حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
Cereals ready-to-eat, KELLOGG'S CRACKLIN' OAT BRAN, KELLOGG
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
395
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
70.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
70.3 g
75.1%
بروتين
9.2 g
9.8%
دهون
14.1 g
15.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.20 g
🥑
الدهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
70.30 g
🌿
الألياف
12.7 g
🍯
السكريات
28.00 g
🧂
الصوديوم
280.00 mg
🦴
الكالسيوم
59.00 mg
🩸
الحديد
3.70 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
💊
مجمل السعرات الحرارية
395 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
💊
طاقة
395 kcal
💊
بروتين
9.20 g
💊
دهون
14.10 g
🌾
الكربوهيدرات
70.30 g
💊
كالسيوم
59.00 mg
🩸
الحديد
3.70 mg
🧂
الصوديوم
280.00 mg
🍊
فيتامين ج
31.0 mg
🥕
فيتامين أ
816.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
🍊
فيتامين ج
31.0 mg
🥕
فيتامين أ
816.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
💊
بروتين
9.20 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
🌾
الكربوهيدرات
70.30 g
🌿
الألياف
12.7 g
🍯
السكريات
28.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كيلوجز كراكليين' أوت بران، كيلوجز
💊
دهون
14.10 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
6.200 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
4.900 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.800 g