بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
Potatoes, unprepared, with butter sauce, frozen, hash brown
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
135
سعرة حرارية
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
6.66 g
🌾
الكربوهيدرات
18.28 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
18.28 g
68.2%
بروتين
1.87 g
7.0%
دهون
6.66 g
24.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
1.87 g
🥑
الدهون
6.66 g
🌾
الكربوهيدرات
18.28 g
🌿
الألياف
2.9 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🦴
الكالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
السعرات الحرارية في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
💊
مجمل السعرات الحرارية
135 kcal
القيمة الغذائية في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
💊
طاقة
135 kcal
💊
بروتين
1.87 g
💊
دهون
6.66 g
🌾
الكربوهيدرات
18.28 g
💊
كالسيوم
25.00 mg
🩸
الحديد
0.75 mg
🧂
الصوديوم
77.00 mg
🍊
فيتامين ج
5.7 mg
🥕
فيتامين أ
84.00 IU
كمية الفيتامينات في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
🍊
فيتامين ج
5.7 mg
🥕
فيتامين أ
84.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
💊
بروتين
1.87 g
الكربوهيدرات في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
🌾
الكربوهيدرات
18.28 g
🌿
الألياف
2.9 g
الأحماض الدهنية والدهون في بطاطس، غير مُعدة، مع صلصة زبدة، مجمدة، هاش براون
💊
دهون
6.66 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.556 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.386 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.374 g