نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Garden Veggie Nuggets, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
197
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.60 g
🥑
الدهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
16.9 g
43.7%
بروتين
9.6 g
24.8%
دهون
12.2 g
31.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.60 g
🥑
الدهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
🌿
الألياف
6.9 g
🍯
السكريات
3.50 g
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🦴
الكالسيوم
74.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
السعرات الحرارية في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
197 kcal
القيمة الغذائية في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
طاقة
197 kcal
💊
بروتين
9.60 g
💊
دهون
12.20 g
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
💊
كالسيوم
74.00 mg
🩸
الحديد
1.90 mg
🧂
الصوديوم
420.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
بروتين
9.60 g
الكربوهيدرات في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
16.90 g
🌿
الألياف
6.9 g
🍯
السكريات
3.50 g
الأحماض الدهنية والدهون في نوجتس خضار من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
دهون
12.20 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.100 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.900 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.600 g