خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
MORNINGSTAR FARMS Tuscan Greens & Beans, unprepared, frozen
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
112
سعرة حرارية
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
11.70 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
11.7 g
49.0%
بروتين
5.9 g
24.7%
دهون
6.3 g
26.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
5.90 g
🥑
الدهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
11.70 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
2.30 g
🧂
الصوديوم
161.00 mg
🦴
الكالسيوم
99.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
السعرات الحرارية في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
مجمل السعرات الحرارية
112 kcal
القيمة الغذائية في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
طاقة
112 kcal
💊
بروتين
5.90 g
💊
دهون
6.30 g
🌾
الكربوهيدرات
11.70 g
💊
كالسيوم
99.00 mg
🩸
الحديد
1.40 mg
🧂
الصوديوم
161.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
بروتين
5.90 g
الكربوهيدرات في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
🌾
الكربوهيدرات
11.70 g
🌿
الألياف
3.8 g
🍯
السكريات
2.30 g
الأحماض الدهنية والدهون في خضار وفاصوليا توسكاني من مورنينغستار فارم، غير مطبوخة، مجمدة
💊
دهون
6.30 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.000 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.700 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.600 g