حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
Cereals ready-to-eat, bagged cereal, Shredded Wheat, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
348
سعرة حرارية
💪
البروتين
11.24 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
81.01 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
81.01 g
85.9%
بروتين
11.24 g
11.9%
دهون
2.01 g
2.1%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
11.24 g
🥑
الدهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
81.01 g
🌿
الألياف
11.8 g
🍯
السكريات
0.81 g
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🦴
الكالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
3.33 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
348 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
💊
طاقة
348 kcal
💊
بروتين
11.24 g
💊
دهون
2.01 g
🌾
الكربوهيدرات
81.01 g
💊
كالسيوم
45.00 mg
🩸
الحديد
3.33 mg
🧂
الصوديوم
4.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
💊
بروتين
11.24 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
81.01 g
🌿
الألياف
11.8 g
🍯
السكريات
0.81 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر
💊
دهون
2.01 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.405 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.304 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.216 g