حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

Cereals ready-to-eat, bagged cereal, Shredded Wheat, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
348

سعرة حرارية

💪

البروتين

11.24 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

81.01 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

81.01 g

85.9%

بروتين

11.24 g

11.9%

دهون

2.01 g

2.1%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

11.24 g

🥑

الدهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

81.01 g

🌿

الألياف

11.8 g

🍯

السكريات

0.81 g

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🦴

الكالسيوم

45.00 mg

🩸

الحديد

3.33 mg

السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

348 kcal

القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

💊

طاقة

348 kcal

💊

بروتين

11.24 g

💊

دهون

2.01 g

🌾

الكربوهيدرات

81.01 g

💊

كالسيوم

45.00 mg

🩸

الحديد

3.33 mg

🧂

الصوديوم

4.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

💊

بروتين

11.24 g

الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

81.01 g

🌿

الألياف

11.8 g

🍯

السكريات

0.81 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، حبوب معبأة، شريديد ويت، كويكر

💊

دهون

2.01 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.405 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.304 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.216 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام