لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
Veal, roasted, cooked, separable lean only, blade, shoulder
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
171
سعرة حرارية
💪
البروتين
25.64 g
🥑
الدهون
6.88 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
25.64 g
78.8%
دهون
6.88 g
21.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
25.64 g
🥑
الدهون
6.88 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
102.00 mg
🦴
الكالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
💊
مجمل السعرات الحرارية
171 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
💊
طاقة
171 kcal
💊
بروتين
25.64 g
💊
دهون
6.88 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
28.00 mg
🩸
الحديد
1.00 mg
🧂
الصوديوم
102.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
💊
بروتين
25.64 g
💊
ألانين
1.525 g
💊
أرجينين
1.508 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.212 g
💊
السيستين
0.289 g
💊
حمض الغلوتاميك
4.055 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف
💊
دهون
6.88 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.570 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.470 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.560 g