لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

Veal, roasted, cooked, separable lean only, blade, shoulder

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
171

سعرة حرارية

💪

البروتين

25.64 g

🥑

الدهون

6.88 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

25.64 g

78.8%

دهون

6.88 g

21.2%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

25.64 g

🥑

الدهون

6.88 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

102.00 mg

🦴

الكالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

💊

مجمل السعرات الحرارية

171 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

💊

طاقة

171 kcal

💊

بروتين

25.64 g

💊

دهون

6.88 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

28.00 mg

🩸

الحديد

1.00 mg

🧂

الصوديوم

102.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

💊

بروتين

25.64 g

💊

ألانين

1.525 g

💊

أرجينين

1.508 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.212 g

💊

السيستين

0.289 g

💊

حمض الغلوتاميك

4.055 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مشوي، مطبوخ، لحم قابل للفصل فقط، كتف

💊

دهون

6.88 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.570 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.470 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.560 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام