لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Veal, braised, cooked, liver, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
192

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.42 g

🥑

الدهون

6.26 g

🌾

الكربوهيدرات

3.77 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

3.77 g

9.8%

بروتين

28.42 g

73.9%

دهون

6.26 g

16.3%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.42 g

🥑

الدهون

6.26 g

🌾

الكربوهيدرات

3.77 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🦴

الكالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

5.11 mg

السعرات الحرارية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

192 kcal

القيمة الغذائية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

192 kcal

💊

بروتين

28.42 g

💊

دهون

6.26 g

🌾

الكربوهيدرات

3.77 g

💊

كالسيوم

6.00 mg

🩸

الحديد

5.11 mg

🧂

الصوديوم

78.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

70564.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

1.1 mg

🥕

فيتامين أ

70564.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

28.42 g

💊

ألانين

1.784 g

💊

أرجينين

1.838 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.688 g

💊

السيستين

0.490 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.607 g

الكربوهيدرات في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

3.77 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

6.26 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.986 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.146 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.069 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام