لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
Veal, braised, cooked, liver, variety meats and by-products
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
192
سعرة حرارية
💪
البروتين
28.42 g
🥑
الدهون
6.26 g
🌾
الكربوهيدرات
3.77 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
3.77 g
9.8%
بروتين
28.42 g
73.9%
دهون
6.26 g
16.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
28.42 g
🥑
الدهون
6.26 g
🌾
الكربوهيدرات
3.77 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
5.11 mg
السعرات الحرارية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
مجمل السعرات الحرارية
192 kcal
القيمة الغذائية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
طاقة
192 kcal
💊
بروتين
28.42 g
💊
دهون
6.26 g
🌾
الكربوهيدرات
3.77 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
5.11 mg
🧂
الصوديوم
78.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
70564.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🍊
فيتامين ج
1.1 mg
🥕
فيتامين أ
70564.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
بروتين
28.42 g
💊
ألانين
1.784 g
💊
أرجينين
1.838 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.688 g
💊
السيستين
0.490 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.607 g
الكربوهيدرات في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
🌾
الكربوهيدرات
3.77 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم العجل، مطبوخ، كبد، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية
💊
دهون
6.26 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.986 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.146 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.069 g