لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

Lamb, braised, cooked, brain, variety meats and by-products

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
145

سعرة حرارية

💪

البروتين

12.55 g

🥑

الدهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

12.55 g

55.2%

دهون

10.17 g

44.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

12.55 g

🥑

الدهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

134.00 mg

🦴

الكالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.68 mg

السعرات الحرارية في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

مجمل السعرات الحرارية

145 kcal

القيمة الغذائية في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

طاقة

145 kcal

💊

بروتين

12.55 g

💊

دهون

10.17 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

12.00 mg

🩸

الحديد

1.68 mg

🧂

الصوديوم

134.00 mg

🍊

فيتامين ج

12.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

كمية الفيتامينات في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🍊

فيتامين ج

12.0 mg

🥕

فيتامين أ

0.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

بروتين

12.55 g

💊

ألانين

0.711 g

💊

أرجينين

0.846 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.047 g

💊

السيستين

0.131 g

💊

حمض الغلوتاميك

1.487 g

الكربوهيدرات في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في لحم خروف، مطبوخ، دماغ، لحوم متنوعة ومنتجات ثانوية

💊

دهون

10.17 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.600 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.840 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.040 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام