حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, FIBER ONE Bran Cereal, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
207
سعرة حرارية
💪
البروتين
6.59 g
🥑
الدهون
2.29 g
🌾
الكربوهيدرات
84.30 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
84.3 g
90.5%
بروتين
6.59 g
7.1%
دهون
2.29 g
2.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
6.59 g
🥑
الدهون
2.29 g
🌾
الكربوهيدرات
84.30 g
🌿
الألياف
46.2 g
🍯
السكريات
1.00 g
🧂
الصوديوم
356.00 mg
🦴
الكالسيوم
333.00 mg
🩸
الحديد
15.00 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
207 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
💊
طاقة
207 kcal
💊
بروتين
6.59 g
💊
دهون
2.29 g
🌾
الكربوهيدرات
84.30 g
💊
كالسيوم
333.00 mg
🩸
الحديد
15.00 mg
🧂
الصوديوم
356.00 mg
🍊
فيتامين ج
20.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
20.0 mg
🥕
فيتامين أ
18.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
💊
بروتين
6.59 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
84.30 g
🌿
الألياف
46.2 g
🍯
السكريات
1.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، ألياف ون بران سيريال، جنرال ميلز
💊
دهون
2.29 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.400 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.500 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.290 g