حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
Cereals, reduced sugar, Apple and Cinnamon, Instant Oatmeal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
358
سعرة حرارية
💪
البروتين
10.29 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
72.17 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
72.17 g
81.9%
بروتين
10.29 g
11.7%
دهون
5.64 g
6.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
10.29 g
🥑
الدهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
72.17 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
17.78 g
🧂
الصوديوم
535.00 mg
🦴
الكالسيوم
355.00 mg
🩸
الحديد
12.77 mg
السعرات الحرارية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
358 kcal
القيمة الغذائية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
طاقة
358 kcal
💊
بروتين
10.29 g
💊
دهون
5.64 g
🌾
الكربوهيدرات
72.17 g
💊
كالسيوم
355.00 mg
🩸
الحديد
12.77 mg
🧂
الصوديوم
535.00 mg
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
3549.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
🍊
فيتامين ج
1.3 mg
🥕
فيتامين أ
3549.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
بروتين
10.29 g
الكربوهيدرات في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
72.17 g
🌿
الألياف
9.7 g
🍯
السكريات
17.78 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر
💊
دهون
5.64 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.026 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.957 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.638 g