حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

Cereals, reduced sugar, Apple and Cinnamon, Instant Oatmeal, QUAKER

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
358

سعرة حرارية

💪

البروتين

10.29 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

72.17 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

72.17 g

81.9%

بروتين

10.29 g

11.7%

دهون

5.64 g

6.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

10.29 g

🥑

الدهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

72.17 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

17.78 g

🧂

الصوديوم

535.00 mg

🦴

الكالسيوم

355.00 mg

🩸

الحديد

12.77 mg

السعرات الحرارية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

مجمل السعرات الحرارية

358 kcal

القيمة الغذائية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

طاقة

358 kcal

💊

بروتين

10.29 g

💊

دهون

5.64 g

🌾

الكربوهيدرات

72.17 g

💊

كالسيوم

355.00 mg

🩸

الحديد

12.77 mg

🧂

الصوديوم

535.00 mg

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

3549.00 IU

كمية الفيتامينات في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

🍊

فيتامين ج

1.3 mg

🥕

فيتامين أ

3549.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

بروتين

10.29 g

الكربوهيدرات في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

🌾

الكربوهيدرات

72.17 g

🌿

الألياف

9.7 g

🍯

السكريات

17.78 g

الأحماض الدهنية والدهون في حبوب، قليلة السكر، تفاح وقرفة، دقيق الشوفان الفوري، كويكر

💊

دهون

5.64 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.026 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

1.957 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.638 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام