لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
Game meat, braised, cooked, separable lean only, shoulder clod, deer
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
191
سعرة حرارية
💪
البروتين
36.28 g
🥑
الدهون
3.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
36.28 g
90.2%
دهون
3.95 g
9.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
36.28 g
🥑
الدهون
3.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
5.01 mg
السعرات الحرارية في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
💊
مجمل السعرات الحرارية
191 kcal
القيمة الغذائية في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
💊
طاقة
191 kcal
💊
بروتين
36.28 g
💊
دهون
3.95 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
5.01 mg
🧂
الصوديوم
52.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
💊
بروتين
36.28 g
💊
ألانين
2.093 g
💊
أرجينين
2.143 g
💊
حمض الأسبارتيك
3.115 g
💊
السيستين
0.335 g
💊
حمض الغلوتاميك
5.090 g
الكربوهيدرات في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحوم طرائد، مطهوة، مطبوخة، دهون قابلة للفصل فقط، خالية من العظم
💊
دهون
3.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.239 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.895 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.262 g