فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
Toaster pastries, fruit (includes apple, blueberry, cherry, strawberry)
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
388
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.20 g
🥑
الدهون
9.95 g
🌾
الكربوهيدرات
70.32 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
70.32 g
83.2%
بروتين
4.2 g
5.0%
دهون
9.95 g
11.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.20 g
🥑
الدهون
9.95 g
🌾
الكربوهيدرات
70.32 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
26.13 g
🧂
الصوديوم
334.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
5.51 mg
السعرات الحرارية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
💊
مجمل السعرات الحرارية
388 kcal
القيمة الغذائية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
💊
طاقة
388 kcal
💊
بروتين
4.20 g
💊
دهون
9.95 g
🌾
الكربوهيدرات
70.32 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
5.51 mg
🧂
الصوديوم
334.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
680.00 IU
كمية الفيتامينات في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
680.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
💊
بروتين
4.20 g
الكربوهيدرات في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
🌾
الكربوهيدرات
70.32 g
🌿
الألياف
1.0 g
🍯
السكريات
26.13 g
💊
الفركتوز
4.39 g
💊
الجلوكوز
15.20 g
💊
اللاكتوز
0.72 g
الأحماض الدهنية والدهون في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)
💊
دهون
9.95 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
3.615 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.723 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
3.235 g