فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

Toaster pastries, fruit (includes apple, blueberry, cherry, strawberry)

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
388

سعرة حرارية

💪

البروتين

4.20 g

🥑

الدهون

9.95 g

🌾

الكربوهيدرات

70.32 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

70.32 g

83.2%

بروتين

4.2 g

5.0%

دهون

9.95 g

11.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

4.20 g

🥑

الدهون

9.95 g

🌾

الكربوهيدرات

70.32 g

🌿

الألياف

1.0 g

🍯

السكريات

26.13 g

🧂

الصوديوم

334.00 mg

🦴

الكالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

5.51 mg

السعرات الحرارية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

💊

مجمل السعرات الحرارية

388 kcal

القيمة الغذائية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

💊

طاقة

388 kcal

💊

بروتين

4.20 g

💊

دهون

9.95 g

🌾

الكربوهيدرات

70.32 g

💊

كالسيوم

16.00 mg

🩸

الحديد

5.51 mg

🧂

الصوديوم

334.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

680.00 IU

كمية الفيتامينات في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

680.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

💊

بروتين

4.20 g

الكربوهيدرات في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

🌾

الكربوهيدرات

70.32 g

🌿

الألياف

1.0 g

🍯

السكريات

26.13 g

💊

الفركتوز

4.39 g

💊

الجلوكوز

15.20 g

💊

اللاكتوز

0.72 g

الأحماض الدهنية والدهون في فطائر محمصة، فواكه (تشمل تفاح، توت أزرق، كرز، فراولة)

💊

دهون

9.95 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

3.615 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

2.723 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

3.235 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام