لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
Pork, raw, separable lean only, boneless, top loin (chops), loin, fresh
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
127
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.41 g
🥑
الدهون
3.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.41 g
86.8%
دهون
3.42 g
13.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.41 g
🥑
الدهون
3.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.51 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
مجمل السعرات الحرارية
127 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
طاقة
127 kcal
💊
بروتين
22.41 g
💊
دهون
3.42 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.51 mg
🧂
الصوديوم
49.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
بروتين
22.41 g
💊
ألانين
1.316 g
💊
أرجينين
1.491 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.193 g
💊
السيستين
0.259 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.578 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، نيء، لحم خالي فقط، بدون عظم، شريحة علوية (شرائح)، لحم خنزير، طازج
💊
دهون
3.42 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.208 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.546 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.366 g