حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
Cereals ready-to-eat, MEDLEY CRUNCH, HONEY NUT CHEERIOS, GENERAL MILLS
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
387
سعرة حرارية
💪
البروتين
9.10 g
🥑
الدهون
5.40 g
🌾
الكربوهيدرات
79.50 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
79.5 g
84.6%
بروتين
9.1 g
9.7%
دهون
5.4 g
5.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
9.10 g
🥑
الدهون
5.40 g
🌾
الكربوهيدرات
79.50 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
29.10 g
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🦴
الكالسيوم
323.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
💊
مجمل السعرات الحرارية
387 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
💊
طاقة
387 kcal
💊
بروتين
9.10 g
💊
دهون
5.40 g
🌾
الكربوهيدرات
79.50 g
💊
كالسيوم
323.00 mg
🩸
الحديد
14.50 mg
🧂
الصوديوم
385.00 mg
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
1613.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
🍊
فيتامين ج
19.4 mg
🥕
فيتامين أ
1613.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
💊
بروتين
9.10 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
🌾
الكربوهيدرات
79.50 g
🌿
الألياف
7.5 g
🍯
السكريات
29.10 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، ميدلي كرانش، هوني نات تشيري، جنرال ميلز
💊
دهون
5.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.890 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
2.290 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
1.890 g