لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
Beef, raw, 85% lean / 15% fat, ground, grass-fed, imported, Australian
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
234
سعرة حرارية
💪
البروتين
17.72 g
🥑
الدهون
18.12 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
17.72 g
49.4%
دهون
18.12 g
50.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
17.72 g
🥑
الدهون
18.12 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
السعرات الحرارية في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
💊
مجمل السعرات الحرارية
234 kcal
القيمة الغذائية في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
💊
طاقة
234 kcal
💊
بروتين
17.72 g
💊
دهون
18.12 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
1.79 mg
🧂
الصوديوم
62.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
💊
بروتين
17.72 g
💊
ألانين
1.011 g
💊
أرجينين
1.167 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.589 g
💊
السيستين
0.186 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.802 g
الكربوهيدرات في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، خام، 85% خالي من الدهون / 15% دهن، مفروم، من حيوانات تتغذى على العشب، مستورد، أسترالي
💊
دهون
18.12 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
7.938 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.969 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.699 g