دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

Chicken, raw, with added solution, meat and skin, drumstick, dark meat

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
146

سعرة حرارية

💪

البروتين

18.03 g

🥑

الدهون

8.24 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

18.03 g

68.6%

دهون

8.24 g

31.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

18.03 g

🥑

الدهون

8.24 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

150.00 mg

🦴

الكالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.69 mg

السعرات الحرارية في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

💊

مجمل السعرات الحرارية

146 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

💊

طاقة

146 kcal

💊

بروتين

18.03 g

💊

دهون

8.24 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

8.00 mg

🩸

الحديد

0.69 mg

🧂

الصوديوم

150.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

💊

بروتين

18.03 g

💊

ألانين

1.008 g

💊

أرجينين

1.160 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.593 g

💊

السيستين

0.188 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.646 g

الكربوهيدرات في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، فخذ، لحم داكن

💊

دهون

8.24 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.334 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.561 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.864 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام