ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
Turkey, raw, with added solution, meat and skin, from whole bird, back
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
206
سعرة حرارية
💪
البروتين
16.86 g
🥑
الدهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.15 g
0.5%
بروتين
16.86 g
52.0%
دهون
15.41 g
47.5%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
16.86 g
🥑
الدهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
🧂
الصوديوم
157.00 mg
🦴
الكالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
💊
مجمل السعرات الحرارية
206 kcal
القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
💊
طاقة
206 kcal
💊
بروتين
16.86 g
💊
دهون
15.41 g
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
💊
كالسيوم
14.00 mg
🩸
الحديد
0.78 mg
🧂
الصوديوم
157.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
126.00 IU
كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
126.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
💊
بروتين
16.86 g
💊
ألانين
0.970 g
💊
أرجينين
0.981 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.264 g
💊
السيستين
0.151 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.137 g
الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
🌾
الكربوهيدرات
0.15 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.10 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.00 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر
💊
دهون
15.41 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.730 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
7.110 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
5.570 g