ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

Turkey, raw, with added solution, meat and skin, from whole bird, back

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
206

سعرة حرارية

💪

البروتين

16.86 g

🥑

الدهون

15.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.15 g

0.5%

بروتين

16.86 g

52.0%

دهون

15.41 g

47.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

16.86 g

🥑

الدهون

15.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

🧂

الصوديوم

157.00 mg

🦴

الكالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.78 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

💊

مجمل السعرات الحرارية

206 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

💊

طاقة

206 kcal

💊

بروتين

16.86 g

💊

دهون

15.41 g

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

💊

كالسيوم

14.00 mg

🩸

الحديد

0.78 mg

🧂

الصوديوم

157.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

126.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

126.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

💊

بروتين

16.86 g

💊

ألانين

0.970 g

💊

أرجينين

0.981 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.264 g

💊

السيستين

0.151 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.137 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

🌾

الكربوهيدرات

0.15 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.10 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، خام، مع محلول مضاف، لحم وجلد، من الطائر الكامل، الظهر

💊

دهون

15.41 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.730 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

7.110 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

5.570 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام