دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, raw, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
120
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.50 g
🥑
الدهون
2.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.5 g
89.6%
دهون
2.62 g
10.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.50 g
🥑
الدهون
2.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
🧂
الصوديوم
45.00 mg
🦴
الكالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
السعرات الحرارية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
120 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
120 kcal
💊
بروتين
22.50 g
💊
دهون
2.62 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
5.00 mg
🩸
الحديد
0.37 mg
🧂
الصوديوم
45.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
30.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
22.50 g
💊
ألانين
1.313 g
💊
أرجينين
1.521 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.116 g
💊
السيستين
0.236 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.333 g
الكربوهيدرات في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
2.62 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.563 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.689 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.424 g