دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, raw, meat only, boneless, skinless, breast, broiler or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
120

سعرة حرارية

💪

البروتين

22.50 g

🥑

الدهون

2.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

22.5 g

89.6%

دهون

2.62 g

10.4%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

22.50 g

🥑

الدهون

2.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🦴

الكالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.37 mg

السعرات الحرارية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

120 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

120 kcal

💊

بروتين

22.50 g

💊

دهون

2.62 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

5.00 mg

🩸

الحديد

0.37 mg

🧂

الصوديوم

45.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

30.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

30.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

22.50 g

💊

ألانين

1.313 g

💊

أرجينين

1.521 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.116 g

💊

السيستين

0.236 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.333 g

الكربوهيدرات في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، خام، لحم فقط، بدون عظم، بدون جلد، صدر، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

2.62 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.563 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.689 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.424 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام