دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
Chicken, stewed, cooked, meat and skin, light meat, broilers or fryers
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
201
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.14 g
🥑
الدهون
9.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
26.14 g
72.4%
دهون
9.97 g
27.6%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.14 g
🥑
الدهون
9.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🦴
الكالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
💊
مجمل السعرات الحرارية
201 kcal
القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
💊
طاقة
201 kcal
💊
بروتين
26.14 g
💊
دهون
9.97 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
13.00 mg
🩸
الحديد
0.98 mg
🧂
الصوديوم
63.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
96.00 IU
كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
96.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
💊
بروتين
26.14 g
💊
ألانين
1.509 g
💊
أرجينين
1.629 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.330 g
💊
السيستين
0.347 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.835 g
الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي
💊
دهون
9.97 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.800 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
3.920 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.120 g