دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

Chicken, stewed, cooked, meat and skin, light meat, broilers or fryers

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
201

سعرة حرارية

💪

البروتين

26.14 g

🥑

الدهون

9.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.00 g

0.0%

بروتين

26.14 g

72.4%

دهون

9.97 g

27.6%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

26.14 g

🥑

الدهون

9.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🦴

الكالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.98 mg

السعرات الحرارية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

201 kcal

القيمة الغذائية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

💊

طاقة

201 kcal

💊

بروتين

26.14 g

💊

دهون

9.97 g

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

💊

كالسيوم

13.00 mg

🩸

الحديد

0.98 mg

🧂

الصوديوم

63.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

96.00 IU

كمية الفيتامينات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

96.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

💊

بروتين

26.14 g

💊

ألانين

1.509 g

💊

أرجينين

1.629 g

💊

حمض الأسبارتيك

2.330 g

💊

السيستين

0.347 g

💊

حمض الغلوتاميك

3.835 g

الكربوهيدرات في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

🌾

الكربوهيدرات

0.00 g

🌿

الألياف

0.0 g

الأحماض الدهنية والدهون في دجاج، مطبوخ، لحم وقشرة، لحم فاتح، دجاج بلدي أو مقلي

💊

دهون

9.97 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.800 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.920 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.120 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام