مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
Nuts, raw (liquid expressed from grated meat and water), coconut milk
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
230
سعرة حرارية
💪
البروتين
2.29 g
🥑
الدهون
23.84 g
🌾
الكربوهيدرات
5.54 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
5.54 g
17.5%
بروتين
2.29 g
7.2%
دهون
23.84 g
75.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
2.29 g
🥑
الدهون
23.84 g
🌾
الكربوهيدرات
5.54 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
3.34 g
🧂
الصوديوم
15.00 mg
🦴
الكالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.64 mg
السعرات الحرارية في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
💊
مجمل السعرات الحرارية
230 kcal
القيمة الغذائية في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
💊
طاقة
230 kcal
💊
بروتين
2.29 g
💊
دهون
23.84 g
🌾
الكربوهيدرات
5.54 g
💊
كالسيوم
16.00 mg
🩸
الحديد
1.64 mg
🧂
الصوديوم
15.00 mg
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
🍊
فيتامين ج
2.8 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
💊
بروتين
2.29 g
💊
ألانين
0.117 g
💊
أرجينين
0.376 g
💊
حمض الأسبارتيك
0.224 g
💊
السيستين
0.045 g
💊
حمض الغلوتاميك
0.524 g
الكربوهيدرات في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
🌾
الكربوهيدرات
5.54 g
🌿
الألياف
2.2 g
🍯
السكريات
3.34 g
الأحماض الدهنية والدهون في مكسرات، نيئة (سائل مُستخرج من لحم جوز الهند المبشور والماء)، حليب جوز الهند
💊
دهون
23.84 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
21.140 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.014 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.261 g