لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

توزيع المغذيات الكبرى

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

⏱️ وقت حرق هذه السعرات

الوقت المطلوب لحرق 159 سعرة حرارية حسب نوع النشاط

السعرات الحرارية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

القيمة الغذائية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

كمية الفيتامينات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

الكربوهيدرات في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا

الأحماض الدهنية والدهون في لحم بقر، نيء، لحم خالي ودسم، شفرات البولا، مستورد، نيوزيلندا