وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

Fast Foods, skin and breading removed, meat only, Wing, Fried Chicken

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
215

سعرة حرارية

💪

البروتين

28.77 g

🥑

الدهون

10.20 g

🌾

الكربوهيدرات

2.13 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

2.13 g

5.2%

بروتين

28.77 g

70.0%

دهون

10.2 g

24.8%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

28.77 g

🥑

الدهون

10.20 g

🌾

الكربوهيدرات

2.13 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

🧂

الصوديوم

761.00 mg

🦴

الكالسيوم

40.00 mg

🩸

الحديد

0.96 mg

السعرات الحرارية في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

💊

مجمل السعرات الحرارية

215 kcal

القيمة الغذائية في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

💊

طاقة

215 kcal

💊

بروتين

28.77 g

💊

دهون

10.20 g

🌾

الكربوهيدرات

2.13 g

💊

كالسيوم

40.00 mg

🩸

الحديد

0.96 mg

🧂

الصوديوم

761.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

كمية الفيتامينات في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

32.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

💊

بروتين

28.77 g

الكربوهيدرات في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

🌾

الكربوهيدرات

2.13 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في وجبات سريعة، بدون جلد وقشرة، لحم فقط، جناح، دجاج مقلي

💊

دهون

10.20 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

2.651 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

4.756 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

1.857 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام