كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
Cherries, solids and liquids, heavy syrup pack, pitted, canned, sweet
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
83
سعرة حرارية
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
21.27 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
21.27 g
96.6%
بروتين
0.60 g
2.7%
دهون
0.15 g
0.7%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
0.60 g
🥑
الدهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
21.27 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
16.18 g
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🦴
الكالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
السعرات الحرارية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
💊
مجمل السعرات الحرارية
83 kcal
القيمة الغذائية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
💊
طاقة
83 kcal
💊
بروتين
0.60 g
💊
دهون
0.15 g
🌾
الكربوهيدرات
21.27 g
💊
كالسيوم
9.00 mg
🩸
الحديد
0.35 mg
🧂
الصوديوم
3.00 mg
🍊
فيتامين ج
3.6 mg
🥕
فيتامين أ
154.00 IU
كمية الفيتامينات في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
🍊
فيتامين ج
3.6 mg
🥕
فيتامين أ
154.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
💊
بروتين
0.60 g
الكربوهيدرات في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
🌾
الكربوهيدرات
21.27 g
🌿
الألياف
1.4 g
🍯
السكريات
16.18 g
💊
الفركتوز
5.19 g
💊
الجلوكوز
7.93 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة
💊
دهون
0.15 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.034 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.041 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.045 g