كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

Cherries, solids and liquids, heavy syrup pack, pitted, canned, sweet

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
83

سعرة حرارية

💪

البروتين

0.60 g

🥑

الدهون

0.15 g

🌾

الكربوهيدرات

21.27 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

21.27 g

96.6%

بروتين

0.60 g

2.7%

دهون

0.15 g

0.7%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

0.60 g

🥑

الدهون

0.15 g

🌾

الكربوهيدرات

21.27 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

16.18 g

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.35 mg

السعرات الحرارية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

💊

مجمل السعرات الحرارية

83 kcal

القيمة الغذائية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

💊

طاقة

83 kcal

💊

بروتين

0.60 g

💊

دهون

0.15 g

🌾

الكربوهيدرات

21.27 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.35 mg

🧂

الصوديوم

3.00 mg

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

154.00 IU

كمية الفيتامينات في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

🍊

فيتامين ج

3.6 mg

🥕

فيتامين أ

154.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

💊

بروتين

0.60 g

الكربوهيدرات في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

🌾

الكربوهيدرات

21.27 g

🌿

الألياف

1.4 g

🍯

السكريات

16.18 g

💊

الفركتوز

5.19 g

💊

الجلوكوز

7.93 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في كرز، صلب وسوائل، معلب، حلو، في شراب ثقيل، منزوع النواة

💊

دهون

0.15 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

0.034 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

0.041 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

0.045 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام