ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

Turkey, raw, with added solution, meat and skin, breast, retail parts

القيمة الغذائية الأساسية

🔥
144

سعرة حرارية

💪

البروتين

20.79 g

🥑

الدهون

6.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

توزيع المغذيات الكبرى

توزيع المغذيات الكبرى

كربوهيدرات

0.03 g

0.1%

بروتين

20.79 g

75.4%

دهون

6.75 g

24.5%

المعلومات الغذائية التفصيلية

تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام

💪

البروتين

20.79 g

🥑

الدهون

6.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.01 g

🧂

الصوديوم

126.00 mg

🦴

الكالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

السعرات الحرارية في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

💊

مجمل السعرات الحرارية

144 kcal

القيمة الغذائية في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

💊

طاقة

144 kcal

💊

بروتين

20.79 g

💊

دهون

6.75 g

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

💊

كالسيوم

9.00 mg

🩸

الحديد

0.43 mg

🧂

الصوديوم

126.00 mg

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

كمية الفيتامينات في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

🍊

فيتامين ج

0.0 mg

🥕

فيتامين أ

50.00 IU

البروتينات و الأحماض الأمينية في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

💊

بروتين

20.79 g

💊

ألانين

1.247 g

💊

أرجينين

1.348 g

💊

حمض الأسبارتيك

1.885 g

💊

السيستين

0.192 g

💊

حمض الغلوتاميك

2.983 g

الكربوهيدرات في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

🌾

الكربوهيدرات

0.03 g

🌿

الألياف

0.0 g

🍯

السكريات

0.01 g

💊

الفركتوز

0.00 g

💊

الجلوكوز

0.00 g

💊

اللاكتوز

0.00 g

الأحماض الدهنية والدهون في ديك رومي، نيء، مع محلول مضاف، لحم وجلد، صدر، أجزاء تجزئة

💊

دهون

6.75 g

💊

الأحماض الدهنية المشبعة

1.240 g

💊

الأحماض الدهنية الأحادية

3.040 g

💊

الأحماض الدهنية المتعددة

2.470 g

شارك هذه المعلومات

ساعد الآخرين في معرفة القيمة الغذائية لهذا الطعام