لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
Game meat, raw, trimmed to 0" fat, separable lean only, ribeye, bison
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
116
سعرة حرارية
💪
البروتين
22.10 g
🥑
الدهون
2.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
22.1 g
90.2%
دهون
2.4 g
9.8%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
22.10 g
🥑
الدهون
2.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🦴
الكالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
السعرات الحرارية في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
💊
مجمل السعرات الحرارية
116 kcal
القيمة الغذائية في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
💊
طاقة
116 kcal
💊
بروتين
22.10 g
💊
دهون
2.40 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
6.00 mg
🩸
الحديد
2.80 mg
🧂
الصوديوم
48.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
3.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
💊
بروتين
22.10 g
💊
ألانين
1.256 g
💊
أرجينين
1.310 g
💊
حمض الأسبارتيك
1.917 g
💊
السيستين
0.000 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.220 g
الكربوهيدرات في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم صيد، نيء، مقطع إلى 0" دهن، لحم خالي فقط، لحم الضلع، البيسون
💊
دهون
2.40 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.898 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.996 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.192 g