سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
Fish, solids with bone and liquid, without salt, canned, pink, salmon
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
139
سعرة حرارية
💪
البروتين
19.78 g
🥑
الدهون
6.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.00 g
0.0%
بروتين
19.78 g
76.6%
دهون
6.05 g
23.4%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
19.78 g
🥑
الدهون
6.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🦴
الكالسيوم
213.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
السعرات الحرارية في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
مجمل السعرات الحرارية
139 kcal
القيمة الغذائية في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
طاقة
139 kcal
💊
بروتين
19.78 g
💊
دهون
6.05 g
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
💊
كالسيوم
213.00 mg
🩸
الحديد
0.84 mg
🧂
الصوديوم
75.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
55.00 IU
كمية الفيتامينات في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
55.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
بروتين
19.78 g
💊
ألانين
1.196 g
💊
أرجينين
1.184 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.026 g
💊
السيستين
0.212 g
💊
حمض الغلوتاميك
2.953 g
الكربوهيدرات في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
🌾
الكربوهيدرات
0.00 g
🌿
الألياف
0.0 g
الأحماض الدهنية والدهون في سمك، صلب مع عظم وسوائل، بدون ملح، معلب، سمك السلمون الوردي
💊
دهون
6.05 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
1.535 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.825 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
2.049 g