حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
Cereals ready-to-eat, Cap'n Crunch's OOPS! All Berries Cereal, QUAKER
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
395
سعرة حرارية
💪
البروتين
4.60 g
🥑
الدهون
3.99 g
🌾
الكربوهيدرات
87.10 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
87.1 g
91.0%
بروتين
4.6 g
4.8%
دهون
3.99 g
4.2%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
4.60 g
🥑
الدهون
3.99 g
🌾
الكربوهيدرات
87.10 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
44.18 g
🧂
الصوديوم
637.00 mg
🦴
الكالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
21.57 mg
السعرات الحرارية في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
💊
مجمل السعرات الحرارية
395 kcal
القيمة الغذائية في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
💊
طاقة
395 kcal
💊
بروتين
4.60 g
💊
دهون
3.99 g
🌾
الكربوهيدرات
87.10 g
💊
كالسيوم
11.00 mg
🩸
الحديد
21.57 mg
🧂
الصوديوم
637.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
150.00 IU
كمية الفيتامينات في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
🍊
فيتامين ج
0.4 mg
🥕
فيتامين أ
150.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
💊
بروتين
4.60 g
الكربوهيدرات في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
🌾
الكربوهيدرات
87.10 g
🌿
الألياف
2.6 g
🍯
السكريات
44.18 g
الأحماض الدهنية والدهون في حبوب جاهزة للأكل، كابن كرانش OOPS! جميع التوت، كويكر
💊
دهون
3.99 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
2.291 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
0.593 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.764 g