لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
Pork, roasted, heated, separable lean only, bone-in, rump, ham, cured
القيمة الغذائية الأساسية
🔥
132
سعرة حرارية
💪
البروتين
26.02 g
🥑
الدهون
3.07 g
🌾
الكربوهيدرات
0.68 g
توزيع المغذيات الكبرى
توزيع المغذيات الكبرى
كربوهيدرات
0.68 g
2.3%
بروتين
26.02 g
87.4%
دهون
3.07 g
10.3%
المعلومات الغذائية التفصيلية
تفاصيل شاملة عن جميع العناصر الغذائية في هذا الطعام
💪
البروتين
26.02 g
🥑
الدهون
3.07 g
🌾
الكربوهيدرات
0.68 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.68 g
🧂
الصوديوم
846.00 mg
🦴
الكالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
السعرات الحرارية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
💊
مجمل السعرات الحرارية
132 kcal
القيمة الغذائية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
💊
طاقة
132 kcal
💊
بروتين
26.02 g
💊
دهون
3.07 g
🌾
الكربوهيدرات
0.68 g
💊
كالسيوم
8.00 mg
🩸
الحديد
1.59 mg
🧂
الصوديوم
846.00 mg
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
كمية الفيتامينات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
🍊
فيتامين ج
0.0 mg
🥕
فيتامين أ
0.00 IU
البروتينات و الأحماض الأمينية في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
💊
بروتين
26.02 g
💊
ألانين
1.532 g
💊
أرجينين
1.665 g
💊
حمض الأسبارتيك
2.269 g
💊
السيستين
0.292 g
💊
حمض الغلوتاميك
3.723 g
الكربوهيدرات في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
🌾
الكربوهيدرات
0.68 g
🌿
الألياف
0.0 g
🍯
السكريات
0.68 g
💊
الفركتوز
0.00 g
💊
الجلوكوز
0.07 g
💊
اللاكتوز
0.00 g
الأحماض الدهنية والدهون في لحم خنزير، مشوي، مسخن، لحم خالي فقط، مع عظم، لحم الفخذ، مدخن
💊
دهون
3.07 g
💊
الأحماض الدهنية المشبعة
0.917 g
💊
الأحماض الدهنية الأحادية
1.067 g
💊
الأحماض الدهنية المتعددة
0.562 g